5 Essential Elements For 스웨디시

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간단하지만 효과적인 마사지로, 테라피스트가 스트레스와 두통을 관리하며 머리의 유연성과 혈액 순환을 개선합니다. 오일을 사용하거나 사용하지 않고 이 마사지를 받을 수 있습니다.

배를 바닥에 대고 엎드리게 하세요. 단단한 침대, 매트가 깔린 바닥, 또는 마사지 테이블과 같이 마사지를 위한 단단하면서 편안한 장소를 선택하세요.

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부채 기법을 사용한다. 테이블 머리에 서서 등의 위쪽, 목 바로 위로 엄지를 둔다. 어느 쪽 척추 방향이든 상관없다. 엄지를 바깥으로 향하게 벌리고 "부채꼴" 모양을 하고, 바닥이 아닌 발을 향하게 압력을 주며 부드럽게 등 아래까지 압력을 준다.

손을 마사지할 때에는 마사지를 받는 사람의 손을 잡고 엄지를 이용해 손바닥에 원을 그리며 마사지 한다.

고객이 잠깐 로비에 앉아서 대기하는 동안 웰컴 드링크를 주는 마사지 샵도 있다.

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타이마사지를 받기 전에는 몇 가지 사항을 알고 있어야 합니다. 첫째, 건강 상태를 고려해야 합니다. 만약 심각한 질병이 있거나 부상을 입은 경우에는 마사지를 받기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

등 위쪽으로 마사지 할 때에는 상대방의 팔꿈치를 살짝 구부리게 하여 어깨뼈가 드러나도록 한다. 이렇게 하면 어깨 주변의 근육을 만지는 것이 수월해져 어깨 뭉침을 잘 풀어줄 수 있다.

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인도의 "지바카 코마르 밧챠"라는 인도 왕실의 주치의에 의해 발명되었다고 해요.

아픈 부위에 원을 그리면서 척추 옆쪽에서 손을 위아래로 살짝 움직이세요. 척추나 다른 뼈에 직접적으로 힘을 주지 마세요.

경우에 따라 손님을 테이블 침대에 눕히는 게 아니라, 그냥 마사지 의자에 앉히고 마사지해주기도 한다.